Una patada al despertador
No sé si te habrás hecho esta pregunta, pero ¿qué significa vivir bien?
Depende a quien le preguntes será tener una American Express Platinum y una colección de relojes más caros que tu coche.
Para otros será cumplir su sueño de viajar por el mundo.
Para otros que lo han pensado menos será eso tan ambiguo de «ser feliz».
Verás.
Llevo desde 2016 sin usar un despertador.
Ni la alarma del móvil para levantarme.
Me despierto cuando mi cuerpo dice que es la hora de hacerlo.
Y si algún día de estos últimos 5 o 6 años he tenido que activarlo por tener que levantarme a una hora inusual, me ha parecido una cosa terrible.
Este espacio lo creé pensando en hablar sobre vivir bien, y sin dudarlo, una de las cosas imprescindibles para que yo viva bien, es despertarme cuando mi cuerpo decide y no al ritmo de un aparato del demonio.
Parecerá una chorrada, pero para mí, vivir bien implica dormir lo que necesito cuando lo necesito.
También decidir cuándo hago cada cosa.
La libertad de decisión me parece imprescindible.
Vivir bien también es estar tranquila, aunque eso es más complicado en el sinsentido de la vida moderna.
Estas 3 cosas que quizás no te parezcan demasiado relevantes (o sí), condicionan las decisiones que tomo.
Por ejemplo, no quiero trabajar en un sitio con un horario establecido que me obligue a levantarme cuando ellos decidan porque sí.
O que no puedo ir a cierta hora a comprar el pan si me da la gana.
Mis decisiones tratan de estar en línea con lo que para mí es vivir bien.
Y para ti será otra cosa distinta.
Pero no podemos vivir bien sin plantearnos qué es importante para nosotros.
Identifica tus valores.
Define con claridad qué sería una buena vida para ti.
Y a partir de ahí, toma decisiones respetando lo anterior.
Fácil, ¿eh? ;)